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Gesundheit



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Video über Kaffee und Gesundheit:

http://www.youtube.com/watch?v=lYSDrXWAsmM

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Hier sehen Sie einige Fakten zum Thema Kaffee und Gesundheit im Überblick:

Körper

Kaffee hat einen protektiven Effekt auf:

  • Diabetes Typ 2
  • Leberzirrhose
  • Gallensteine/ Nierensteine
  • Kolon-Karzinom
  • Männer Brustkrebsrisiko
  • Morbus Parkinson
  • Alzheimer-Demenz
  • chronischen Erkrankungen

Natürlich sind einige dieser Effekte nicht zu 100% bewiesen und man weiß zum Teil auch nicht wie stark sie vor den jeweiligen Krankheiten schützen. Bei vielen Erkrankungen ist man sich jedoch sicher, dass Kaffee einen schützenden Effekt hat. Sicher ist man sich auch, dass er in Maßen auf keinen Fall eine negative Auswirkung auf oben genannte Punkte hat.

Geist

Abgeshen von den physischen Auswirkungen gibt es, wie bestimmt jeder von ihnen schon erlebt hat, eine Menge von Einflüssen auf die Psyche. Die größte Wirkung zeigt das im Kaffee enthaltene Koffein, welches einen belebenden, wachmachenden Effekt verursacht. Dies ist einer der Hauptgründe des Kaffeetrinkens. Man muss jedoch aufpassen, da man auf diese Weise schnell psychisch abhängig werden kann und so vielleicht den Kaffeekonsum übersteigert, was sich dann durchaus negativ auf Körper und Geist auswirkt.

Allgemein kann man sagen, dass bei jeder Art von gesunder Ernährung eine gewisse Ausgewogenheit von Vorteil ist. So ist es auch beim Kaffee. Wenn man ihn also in Maßen genießt, hat der Kaffee durchaus positive Wirkung, und nicht nur auf die Psyche. Wenn Sie sich mit diesem Thema weiter beschäftigen wollen, empfehle ich ihnen in Gesundheit Jobs einzusteigen.

Quelle: kaffee-wirkungen.de

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Hier noch ein Video über Testberichte von verschiedenen Kaffeesorten:

http://www.youtube.com/watch?v=aUOEANsgAbc

Mehr Informationen zum Thema Kaffee finden sie auf kaffee-kaffee.de

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